Ik gebruik ChatGPT nu elke dag, maar niet altijd waarvoor jij denkt.

Hier zijn de prompts ✅

1. Realistisch eetplan maken
🟢 Prompt:
"Stel een gezond eetplan op om 0,5 kg per week af te vallen (vrouw, 35 jaar, geen sporter). Voeg een boodschappenlijst toe en geef vervangingen bij allergieën of intoleranties."

2. Simpele workout-routine opstellen
🟢 Prompt:
"Maak een simpele workout-routine voor thuis met 3 sessies per week van 20 minuten. Zonder springoefeningen, met aanpassingen voor beginners."

3. Beweegdoelen plannen
🟢 Prompt:
"Plan 5 beweegmomenten voor deze week, verspreid over 7 dagen. Houd rekening met een kantoorbaan, weinig tijd en geen sportschool."

4. Voedingskeuzes vergelijken
🟢 Prompt:
"Wat is een gezondere optie: [voedsel A] of [voedsel B]? Kijk naar calorieën, vezels, eiwitten en verzadiging, en leg het helder uit."

5. Afvaldagboek samenvatten
🟢 Prompt:
"Vat mijn afvaldagboek samen en geef 2 verbeterpunten, afgestemd op mijn doel van 0,5 kg per week afvallen: [plak input]"

6. Motivatie-tekst genereren
🟢 Prompt:
"Schrijf een korte motivatiequote voor op mijn spiegel, als ik wil opgeven. Graag vriendelijk en bemoedigend, niet streng."

Wil je nou echt leren ChatGPT gebruiken? Moeiteloos zichtbaar zijn op Instagram en posten vanuit een strategie en niet vanuit druk? Start dan vandaag nog met de AI Content Versneller. ⬇️

Ben je geen ondernemer en wil je voor je persoonlijke gebruik of juist voor je werk beter leren werken met ChatGPT kies dan voor de cursus van 0 naar AI pro!